Боль в спине при беременности

Здравствуйте, Тимур Юсуфович.

Попробовал ваши упражнения для шеи - у меня грыжа в шейном отделе и частые боли сильно мешают. Благодаря вашим упражнениям удалось успешно снять болевой приступ. Но речь не обо мне - прошу вашего совета о том, какие упражнения можно делать беременной женщине (6 месяц) при сильных болях в грудном и поясничном отделе позвоночника. Особенно сильны боли по утрам. Мануального терапевта приглашать при беременности не рекомендуют (наш основной не рекомендовал и сам отказывается что-либо делать).

С уважением,

Дмитрий.

3453 просмотров