реабилитация после операции по поводу удаления грыжи L5S1

Здравствуйте! Перенесла операцию по поводу удаления грыжи диска L5S1.Операция прошла нормально боль прошла. Проблема в том что теперь я дома под наблюдением семейного врача и все..Как вести себя после операции? Сколько раз в день заниматься гимнастикой сколько ходить как питаться? Когда можно сидеть ездить на машине? Дело в том что мы с мужем планируем беременность в дальнейшем и насколько я понимаю много зависит от этого периода.

21542 просмотров