Можно ли кататься на лыжах при грыже Шморля?

Здравствуйте!! Меня зовут Юра. Я из Архангельска. В ноябре 2009 г. я сильно упал, неделю лежал и через боль делал гимнастику. на днях (11 марта 2010) с помощью рентгена мне поставили диагноз "небольшая грыжа Шморля th7" грудного отдела. Также в грудном отделе нашли правосторонний сколиоз позвоночника 1-2 степени, сколиоз шейного отдела , функциональную нестадильность с2-с4 и остеохондроз поясничного отдела 2 степени.

подскажите, пожалуйста, можно ли мне кататься на лыжах (я ездил классикой и коньковым каждый день для укрепления организма по 15 км).

И можно ли применить какой-нибудь метод гимнастики для лечения..+ пройдет ли она сама? Что для этого надо? Читал, что желательно все равно двигаться, ведь для организма это необходимо..

Извините за кучу вопросов, с уважением, Юрий.

6621 просмотров