Боль в спине и в правой ноге
Добрый вечер!!!
Меня зовут Станислав. Мне 32 года. Вес - 102 кг, рост - 190 см. До 26 лет занимался профессионально легкой атлетикой (прыжки в длину). Последние несколько лет веду "сидячий" образ жизни.
Десять дней назад возникли боли в пояснице, как часто это бывало при занятиях спортом. Но за неделю боль постепенно перешла в правую ногу - в икру. Ночью не могу найти положение, так как тянет заднюю поверхность бедра. Сделал пять сеансов мануальной терапии, результатов - нет, облегчений не наблюдается.
Начал потихоньку делать упражнения для спины (вис на турнике), но прочитав Вашу статью, задумался, что в данный период это делать нельзя!
Сегодня сделал МРТ. Результаты следующие:
МРТ пояснично-кретцового отдела позвоночника
Протокол исследования:
На серии МР томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника (исследованы сегменты большие ТН11-S2), выполненных в режимах Т1,Т2. В аксиальной, сагиттальной и коронарной проекциях позвоночный столб без искривлений, поясничный лордос сглажен.
Форма, высота тел позвонков не изменены, костная структура с умеренно выраженными дегенеративными измениями. Контуры тел деформированы небольшими остиофитами. Замыкательные пластинки тел ТН11, ТН12 полуовально вдавлены за счет небольших центральных грыж Шморля. Желтые, передняя и задняя продольные связки не утолщены, без признаков оссификации.
Соотношения в межпозвонковых суставах не изменены.
Высота межпозвонковых дисков, интенсивность МР-сигнала от дисков неравномерно снижена, наиболее выражено на уровне L3-S1 сегментов.
На уровне L3-4 определяется задняя медианная, с небольшой латерализацией вправо, на широком основании, грыжа диска с сагиттальным размером 5,7 мм, шириной в основании до 16,3 мм, асимметрично компремирующая дуральный мешок, переднее субарахноидальное пространство, элементы конского хвоста, больше справа.
На уровне L4-5 определяетя эластическая задняя полукольцевая протрузия диска до 4,2 мм, компремирующая дуральный мешок, переднее субарахноидальное пространство.
На уровне L5-S1 определяется парамедианная правосторонняя, на широком основании протрузия диска до 5,0 мм, ассмитерично компремирующая дуральный мешок, переднюю арохноидальную камеру, правый S1 корешок.
Конус спинного хвоста, конский хвост однородной структуры, с ровными контурами. Дуральные простарнства проходимы. Периневральные простарнства не расширены.
Заключение:
МРТ признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, задней медианной с небольшой латерализацией вправо, грыжи L3-4 диска, эластической задней протрузии L4-5 диска, парамедианной правосторонней протрузии L5-S1 диска, центральных грыж Шморля тел ТН11, ТН12 позвонков. Рекомендуется консультация вертебролога.
ВОПРОС ДОКТОРУ:
Как Вы считаете, в моем случае можно обойтись консервативным лечением???
Возможно ли в данной острой фазе висеть на перекладине и делать простейшие упражнения для спины???
Мануалист мне советует частые медленные наклоны туловищем вперед в течение дня. Правильно ли это?
7000 просмотров