Боль в пояснице, грыжа L4/L5, протрузии L3/L4, L5/S1
Здравствуйте, Тимур Юсуфович,
Коротко о себе: рост 198 см, вес 87 кг, возраст 28 лет. Место жительства - СПб. Основная работа - офисная.
9 лет назад начались проблемы с поясницей: во время неудачного движения при согнутой спине появилась резкая боль в пояснице. На МРТ была обнаружена протрузия L4/L5, боль была острой примерно в течение месяца (7-8 баллов), потом с помощью упражнений на растяжку от боли удалось избавиться на несколько лет.
При этом, напряжение в пояснице сохранялось все это время. Упражнения на растяжку делаю каждое утро, от них становится легче, но постоянный дискомфорт и напряжение в пояснице почти не проходят. Год назад при аналогичных обстоятельствах острый приступ повторился. Помимо этого, поясница начинает "ныть", если долго нахожусь в одном положении или если медленно хожу и часто останавливаюсь (например, в музее или в магазине).
В 2019 году МРТ показала грыжу L4/L5, протрузии L3/L4, L5/S1.
Снимки можно посмотреть в личном кабинете медицинского центра: https://ppc.ldc.ru/mars/login
Логин: i-r.b-v@yandex.ru Пароль: 6749c0af
Заключения от 2019 и 2010 года можно увидеть здесь: https://yadi.sk/d/hWEnSIYFHtyG6w
Боли или потери чувствительности в ногах не наблюдал.
Что, на Ваш взгляд, является причиной дискомфорта и боли?
Что бы Вы посоветовали делать для облегчения ситуации?
Готов предоставить дополнительную информацию, если она нужна для более полной картины.
Заранее спасибо,
Игорь
317 просмотров
Похожие темы
Публикация материалов сайта возможна только при условии ссылки на сайт.