грыжа межпозвоночного диска

Здравствуйте. У меня есть снимок мрт, но к сожалению, я не могу его загрузить. Напишу свой диагноз: спондилез, дископатия, секвестрированный медиолатеральный левосторонний пролапс L4 диска, поясничный болевой синдром. Небольшие боли и онемение( по 10 бальной шкале на 1,5) Продолжительной болезни 1 месяц. Врач назначил лечение: блокиум В12, аркоксия, праксилен, мидокалм и прцедуры в физио кабинете. Какие Вы бы могли еще дать рекомендации. Не хочу делать операцию, по опыту других людей, пользы от нее мало. Правда ли, что при правильном лечении может рассосаться грыжа? Можно ли заниматься йогой? Можно делать массажи?

905 просмотров