Протрузии дисков L1-L2, L4-L5

Здравствуйте, доктор! Вот результат моего МРТ:

"На МР-томограммах поясничного отделапозвоночника отмечаются дегенеративные изменения в виде субхондрального остеосклероза замыкательных пластин и заострения краев тел позвонков, узлов Шморля. Также определяется субхондральное уплотнение суставных поверхностей в межпозвонковых сочленениях, на уровне L4-S1. Поясничный лордоз сглажен, с наличием кифотической деформации на уровне L1-L2 позвонков. Отмечается умеренно выраженное отклонение продольной оси позвоночного столба влево с вершиной дуги на уровне L3 позвонка. Межпозвонковые отверстия не сужены. Кстно-деструктивные изменения не выявлены. Определяется клиновидная деформация тела L2 позвонка со снижением его высоты в вентральном отделе на 5мм. Отмечается снижение высоты межпозвонкового диска L1-L2. Выявляется снижение интенсивности МР-сигнала на Т2-ВИ от межпозвонковых дисков L1-L2, L4-L5. Визуализируются дорзальные протрузии межпозвонковых дисков L1-L2, L4-L5 до 3-4мм, преимущественно слева, с деформацией переднего контура дурального мешка и сужением позвоночного канала до 10-11мм."

Соответственно, мучают различные боли слева: прострелы под коленку, прострелы в пятку, то левая нога просто отнимаеся, ноющие и стреляющие боли слева в области бедра. Все эти проблемы начались после беременности, мучаюсь уже 6 лет.

Что именно Вы можете посоветовать в моем случае? Какими видами спорта нельзя заниматься, а какими желательно? Надо ли висеть на турнике (в этом вопросе мнения врачей расходятся)? Какую гимнастику , упражнения делать? Или может не мучиться и сделать операцию?

Извините, что много написала, очень старалась кратко))

4468 просмотров