Головные боли, боли в шее и позвоночнике

Здравствуйте. Меня зовут Елена, 63 года, пенсионерка. Рост 168 см, вес 74 кг, занимаюсь внуками 3 и 6 кл. 06.02.2016 г. поскользнулась на льду и упала на левое бедро и локоть. При этом сильно встряхнулась голова, был сильный продолжительный хруст (минут 5) в голове и шее, возможно кратковременно отключилась, т.к. очнулась на спине. Встала и пошла, голова слегка кружилась. 9.02 обратилась к врачу. Был поставлен диагноз сотрясение. Головокружение не прошло, но начиная с 15.02 усилились боли в шее и спине. Невролог поликлиники назначил рентген (результатов рентгена нет, т.к. они в карточке. Со слов врача рентген показал подозрение на грыжу шейного отдела ). На основании рентгена назначил МРТ.

Результаты МРТ и заключения врачей здесь: https://yadi.sk/d/4MIjUfKjqU3rP, https://yadi.sk/d/ahbpSb4VqTsvV

В настоящее время меня больше всего беспокоит боль в шейном отделе и затылочной части головы, умеренное головокружение. Иногда боль переходит на лоб или верх головы. При сильной боли в голове повышается давление (макс было 180х100). Чаще к вечеру (к 20.00) начинает болеть весь позвоночный столб, плечевой пояс, поясничная область, правая ключица. Иногда просто болит вся спина. Боль умеренная (6-7 баллов), бывает и невыносимая, до сильного озноба. Наношу на больные места мазь Найз или Матарен. Боль постепенно стихает, получается уснуть. На консультации у нейрохирурга пока не была, не подошла очередь.

Что можно сделать, чтобы мое состояние не ухудшалось, хочу обойтись без операции.

1157 просмотров