Боль в шейном отделе позвоночника и головная боль, мигрень

Здравствуйте! Мне 34 года, рост 168, вес 55кг. пол. жен. Работа весь день за комьютером, сидячая… Уже на протяжении 12 лет беспокоят боли в области шеи, больно наклонить голову вперед, назад и в стороны. Часто бывают головные боли, болит затылочная часть головы или боль распространяется по всей голове. Бываю мигрени с аурой.

Заключение УЗИ шейного отдела: сонографические признаки шейного отдела остеохондроза С4-С6, нестабильности в сегментах С2-Сз, С3-С4, ротационный подвывих(атланта) вправо в сегменте С1-С2, левосторонняя латеральная протрузия диска С5-С6

Заключение Узи сосудов шеи: Выявлено снижение интенсивности кровотока:

Справа при наклоне вперед 22%, назад 38%, при повороте головы 15%

Слева при наклоне вперед 4%, назад 16%, при повороте 8%

Признаки экстравазальной компрессии левой позвоночной артерии в сегменте V2 умеренной степени. Признаки экстравазальной компрессии правой позвоночной артерии в сегменте V3 умеренной степени.

Посоветуйте пожалуйста, какое провести лечение, какие можно делать упражнения для шеи, а какие не рекомендуется, можно ли избавиться от протрузии диска?

6717 просмотров