Упражнения для профилактики поясничных болей
Упражнения для профилактики рецидивирующих (возвращающихся) поясничных болей
"Exercises for prevention of recurrences of low-back pain"
Заключение авторов. Практические рекомендации.
Можно полагать, что после обычного курса лечения полезно и перспективно провести дополнительный курс лечебных и профилактических упражнений. Конкретизировать программы и упражнения по имеющейся и нформации, невозможно. Поэтому любые общие упражнения на растяжения, силу, выносливость и обучение рациональным позам при статических нагрузках, могут являться полезными
3050 просмотров