Гимнастический ролик

Xray 149 10082

Заключение по снимку:

Вот такой гимнастический ролик. Очень хорошо развивает плечи, пресс, трицепс, но как он сказывается на пояснице?


§   
 @ timur
Гимнастический ролик

Максим. В принципе, для здорового человека молодого и среднего возраста, вещь полезная. Насколько я понял Вас можно отнести в эту категорию. Но неоднократно видел пациентов с обострениями после этого ролика. Механизм все время один - потеря равновесия с резким напряжением мыщц, чтобы его сохранить. Часто при этом люди падают на бок .Поэтому осторожно.

Т.Ю.


Войдите, чтобы написать комментарий.