Гимнастический ролик
Заключение по снимку:
Вот такой гимнастический ролик. Очень хорошо развивает плечи, пресс, трицепс, но как он сказывается на пояснице?
Войдите, чтобы написать комментарий.
Пользователи онлайн:timur
Публикация материалов сайта возможна только при условии ссылки на сайт.
Максим. В принципе, для здорового человека молодого и среднего возраста, вещь полезная. Насколько я понял Вас можно отнести в эту категорию. Но неоднократно видел пациентов с обострениями после этого ролика. Механизм все время один - потеря равновесия с резким напряжением мыщц, чтобы его сохранить. Часто при этом люди падают на бок .Поэтому осторожно.
Т.Ю.