Болит поясница не постоянно, а только при некоторых поворотах и наклонах.

Здравствуйте! Мне 27 лет, мужчина, рост 185 вес 84.

Уже давно волнует поясница. Быстро начинает болеть при постоянном хождении/стоянии. При попытке размять чтобы хруснуть (знаю что это неправильно и делать это надо с умом) бывает болит. После МРТ написали заключение, в котором мне мало что понятно. Хотел бы услышать советы по тому, как мне лечить спину.

19 просмотров