Консультация по скайпу. Для Anna
Здравствуйте, доктор!
Меня зовут Анна. Мне 31 год.
Экструзия диска L5-S1 0,55 см. Около месяца меня беспокоят чувство "мурашек", иногда чувство жжения в левой стопе в основном в вечернее время. Редко резкая колющая боль в пояснице. До этого поясница только болела.
Мой вопрос: что мне следует делать, чтобы не ухудшить моё состояние (возможно ли его улучшить)? Какие упражнения можно выполнять в данный период?
Проживаю в послевоенном городе, откуда уехало много специалистов. Очень надеюсь на вашу помощь.
Это первое МРТ за декабрь 2020 год. 1,5 Тесла
https://drive.google.com/file/d/1mGEpivdb_KE4q4bxFLzeJS3C92SVz7L_/view?usp=sharing
Это второе МРТ за январь 2020 год. 0,4 тесла
https://drive.google.com/file/d/17FfBQwSjRJBxoffwrB2VD8bfUmkTxddS/view?usp=sharing
Спасибо.
С уважением, Анна.
116 просмотров