Подскажите по спине

Здравствуйте Тимур Юсуфович!

Меня зовут Игорь,мне 28 лет,рост 183,вес 78 кг!Образ жизни дом-диван-машина(в машине провожу много времени)

В январе этого года,в первых числах - наклонился в ванную - достать таз с бельем,и в спине что-то щелкнуло,после этого пробежали мурашки по ногам и начало стрелять болью в большой палец(на 6) на правой ноге!Спустя пару дней,при езде в машине заметил,что правая нога как-бы затекает,хочется поменять позу за рулем и посадка такая как раньше,меня не устраивает,пододвинул кресло ближе и все-равно такое чувство,что пятка на правой ноге немеет,но если взять ее и попробовать в том месте,то чувствую прикосновения.Меня это все насторожило,раз такого раньше не было и я пошел к невропатологу(пошел сразу к нему,т.к. моя мать работает кардиологом и она меня направила сразу туда),она била-колола иголками,сказала что все рефлексы в порядке,на носках и пятках стою нормально,потери чувствительности нет!Назначила курс уколов,витамины группы В.Я у нее узнал,может ли это быть грыжа - она сказала,если бы была грыжа - ты бы кричал от боли и без таблеток и уколов не мог бы пошевелиться…МРТ сказала не делать,т.к. это у меня ерунда…(с ее слов)

Но время шло,а с ногой явно что-то было не так!такие плавающие боли,тупые,бывает как жжет под ягодицей и все на правой ноге как правило!Ну я себе дал время,почитал на вашем сайте про грыжу,старался вести себя аккуратно и ничего не поднимать тяжелее 10 кг и ни в коем случае не наклоняться,я уже настолько приучил себя - если мне надо что-то взять с пола,я сажусь и беру,спина при этом ровная!Но за этот период у меня было 3 раза следующее,поясница внизу,первый раз - я стоял около 40 минут,не меняя позы и потом очень сильно разболелась спина,причем боль такая стреляющая(5-6),при движении,тяжело идти,локализация в пояснично-крестцовом отделе(в ноге при этом такой боли нет),выпил "Нимесил",стало намного легче и на следующий день еще раз и все прошло….НО чувство осталось такое в спине,как будто там механически все заблокировано(т.е. если сидя на стуле,попробовать наклониться вперед и попробовать прогнуть спину наружу,в поясничной области) то это вызывает болевые ощущения,описать могу как чувство,что позвонки от копчика до солнечного сплетения(только на стороне спины) находятся как-бы не на месте,нет подвижности такой,как была раньше!Раньше я ходил к одному врачу,он кандидат наук,мануальный терапевт,учился тут в Украине у известного мануального терапевта Касьяна,он мне вправлял спину,если меня что-то беспокоило!Но он уехал и я теперь не знаю как быть,т.е. я боюсь с одной стороны идти к мануальщику,т.к. я не делал МРТ и вдруг там грыжа и мне нельзя мануалить спину,но с другой стороны понимаю - что вот это в спине - не есть порядок и надо спину в том месте правильно расшевелить!

У меня к вам такие вопросы,подскажите,просто доверяю в вопросах спины только вам(хоть лично и не ваш пациент и не знаю вас в жизни),читаю ваш сайт,ваши ответы и понимаю - что вы - это Западный подход к лечению,сервису и вообще общению с пациентом!После ваших консультаций - слушать в больничке "врача" это как попасть попасть в 19-й век…Считаю,что вам все-же надо сделать скайп консультации,платные,т.к. такого рода специалисты должны зарабатывать деньги…как на Западе

1)я посмотрел ваше упражнение для поясничного отдела,я могу его сделать?!

2)Оно может повредить,если у меня там все-таки есть грыжа?!И это вообще упражнение делается,если боль именно по позвоночнику а не справа или слева от него?!

3)Может ли это упражнение при правильном исполнении быть альтернативой посещению мануального терапевта?!

4)Сейчас очередное обострение,тоже,с пустого места…стоял мыл посуду,правда долго…и началось..выпил нимесил..полегчало конечно,но не до конца…завтра по расписанию - зал,мне можно заниматься,если боль пройдет?!

Спасибо!

2948 просмотров