Манипуляции и (или) мобилизации при болях в шейном отделе позвоночника
"Manipulation or Mobilisation for neck Pain"
Заключение авторов.
Манипуляции и мобилизация шейного отдела позвоночника близки по эффективности. Положительные результаты немедленные, но не длительные.
Практические рекомендации.
Лечебные упражнения при неспецифической боли в области шеи
"Exercises for mechanical neck disorders"
Заключение авторов. Практические рекомендации.
Упражнения на растяжение и укрепление мышц шеи оказывают благоприятный эффект у пациентов с хронической болью в области шеи и с острой цервикогенной болью. Эффект уменьшения боли и быстрый и длительный.
Для рекомендаций конкретных упражнений, техник и методик – данных недостаточно